¿Es usted uno de los millones de españoles que padecen gingivitis o enfermedad de las encías? Este problema dental tan extendido puede causar desde una leve irritación de las encías hasta graves problemas dentales y la pérdida de dientes.
Saber cómo frenar la gingivitis puede mantener sus dientes y encías sanos y evitar complicaciones dentales más graves, señala la dentista Dra. Cecilia Almagro. Siga esta guía para aprender a prevenir y revertir los signos de la gingivitis para que pueda tener unas encías sanas.
Índice de contenidos
¿Cómo prevenir la gingivitis?
Puedes evitar el desarrollo de la gingivitis y la enfermedad de las encías tomando sencillas medidas para mantener tu salud bucal. Convierte estos consejos en una rutina diaria para asegurarte de mantener tus dientes y encías limpios.
Cepíllate los dientes
Empieza por cepillarte los dientes al menos dos veces al día. Lo mejor es que te cepilles después de cada comida.
Utiliza el cepillo de dientes adecuado
Lo mejor es utilizar un cepillo de dientes eléctrico para maximizar su potencial de limpieza. Si prefieres la sensación de un cepillo manual, opta por uno con cerdas suaves que no irriten tus encías. Tanto si se trata de un cepillo eléctrico como de uno manual, hay que cambiar las cerdas cada tres meses.
Hilo dental y enjuague bucal
No basta con cepillarse los dientes. También debes usar el hilo dental a diario y un enjuague bucal. Esto te ayudará a liberar las partículas de comida de entre los dientes y a eliminar los gérmenes y bacterias que acechan en tu boca.
Limpiezas profesionales regulares
El cepillado diario es estupendo, pero no es tan eficaz como una limpieza profesional. Debes visitar a tu dentista al menos una vez al año para que te haga una limpieza profunda de tus dientes. Su dentista también revisará sus dientes y encías para detectar cualquier complicación, lo que evitará que los pequeños problemas se conviertan en problemas mayores.
Cómo detener la gingivitis
Si no has tenido los mejores hábitos de higiene bucal, es posible que tengas las primeras fases de la gingivitis. Puedes tomar algunas medidas en casa para revertir estos primeros signos. La gingivitis puede convertirse en periodontitis/pérdida de hueso periodontal si ignoras los primeros signos de inflamación de las encías. Los dientes se sostienen con el hueso periodontal, la movilidad/pérdida de los dientes ocurrirá si el hueso periodontal se compromete con las bacterias y la inflamación.
Enjuague con agua salada
La sal es un desinfectante natural. Prepare un enjuague de agua salada mezclando de 1/2 a 3/4 de cucharadita de sal en agua tibia. Haz buches con la solución durante 30 segundos y escúpela después del cepillado.
Pasta de dientes y enjuague bucal antibacterianos
Si tienes una forma más avanzada de gingivitis, puede que necesites algo más fuerte. Tu dentista puede recetarte un dentífrico y un colutorio antibacterianos. Los usarás a diario durante el tiempo especificado para revertir los efectos de la gingivitis.
Lo mejor es que vuelvas a visitar a tu dentista después del ciclo de prescripción para que vuelva a revisar tus encías. Ellos podrán aconsejarle sobre si es necesario un tratamiento adicional.
Disfruta de una boca sana
Ahora que ya sabes cómo detener la gingivitis y mantener unas encías sanas, es el momento de poner en práctica estos consejos. Cree una rutina diaria para que le resulte fácil. Con constancia, deberías empezar a ver una mejora en la salud de tus encías.
Si su gingivitis está más avanzada, es posible que necesite la ayuda de un periodoncista/especialista en encías. No dude en buscar un tratamiento profesional, o se arriesga a que el problema se agrave.
Programe una cita hoy mismo con la Dra. Alamgro para que su equipo le ayude a tratar su gingivitis/enfermedad de las encías.
Clínica dental Dra. Cecilia Almagro | Dentista Granada
Dirección: C. Gustavo Doré, 2, 18015 Granada
Teléfono: 958 29 23 93
Provincia: Granada
Sitio web: https://www.ceciliaalmagro.com/